こんにちは、金沢リグランディール英会話のZUMAです。
今年こそは英語話せるようになろう！と決意し、英語学習をスタートされた方も多いのではないでしょうか。
英会話スクールに通う人もいれば、自宅にいながらレッスンを受けられるオンライン英会話を受けている人もいれば、アプリで独学している人もいると思います。
いずれにしても、英語学習は継続しないと身につきません。
みなさんは、何かをしようと決断して、ずーっと続けていることはありますか？
ボクは、何でもかんでもやってみるんですが、三日坊主で終わることが多々あります。「よし、毎朝散歩するぞー！」と意気込んでも続くのはたったの1日だけ。「毎日腕立て腹筋30回だ！」と決めても１週間も持ちません。
しかし、毎朝のインスタグラムの更新は200日ほど続きました。文字数は大体７００字くらいです。また、インスタグラムのストーリーに投稿している英語クイズも毎日続いています。
英語クイズに関しては、毎回問題を考えて、答えを用意して、例文を出して・・・となかなかめんどくさいんですが続いているんですね。
なぜ続いたかというと、環境作りをしたからです。
英語学習も一緒で、環境作りをすれば英語学習が続くようになります。
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英語学習をしなくてはいけない環境を作る
英語学習に限らず、何事も継続するには環境を作ることが大切になります。毎日腹筋30回とか、毎朝ランニングするとか、毎回自分の意思と戦わなければいけません。
これに負けてしまうと継続はストップしてしまうんですね。負ける理由としては、やってもやらなくてもいいから。だと思います。
別に、毎日腹筋30回しなくても誰にも迷惑はかからないですよね。
ボクが200日毎日インスタグラムを更新できたのは、毎朝６時台に投稿すると決めていたからです。ボクのインスタグラムの投稿をみてくださっていた人たちは出勤前に見ることが多く、投稿時間が９時とかになってしまうと「あれ、今日投稿されてないな」となるわけです。
なので、意地でも６時台に投稿すると決めること（環境を作ること）で、継続ができたわけです。
これを英語学習に置き換えて考えてみると、例えば自分の英語用SNSアカウントを作りそこで毎朝アウトプットしたり、スマートフォンやパソコンの言語を英語にしてしまい、嫌でも英語に触れなければいけない環境を作ったりできます。
その面で、母国語が英語の現地に飛び込むことはとても有効的だと言えます。また、パートナーが英語しか喋れない方であれば、英語に触れざるを得ない環境を作ることができますね。
〇〇のときに英語学習をする
みなさんは英語学習をするとき、どのように英語学習の時間を取っていますか？
毎日1時間は英語の勉強をする！と決めても、どこかで「今日は、いっか」となったりしませんか？
勉強時間だけを決めて、いつするかを決めなかったら簡単にサボることができるんですね。明日2時間しよう、とか、今日は時間がないからいいや。みたいに。
英語学習をする時間を時間で決めるのではなく、ある行動とセットで考えると継続しやすくなります。
例えば、お風呂に入っている時に英語で独り言を言う。とか、車を運転している時に英語のラジオを聴いてリスニングの練習をする。とか、お風呂上がりに単語5つ覚える。とか、ご飯食べ終わってお風呂までの間に文法を勉強する。など、他の行動とセットにすることで英語学習をする行動をパターン化しやすくなります。
よく、歯磨きしながらスクワットをするダイエットとか聞きますよね。このように、〇〇の時にする。と決めてしまうと英語学習が続きやすくなるでしょう。
他人との約束が英語学習を続けさせる
先ほど紹介したものは、有効的な継続方法とはいえ自分の意思でいくらでもサボることができます。本気の本気の本気で英語学習を継続する環境を作りたいのであれば、他人との約束をしましょう。
毎日９時に学んだ単語を言い合うとか、学んだ英語を教え合うとか、英語日記を毎日送り合う。そして、もしサボった場合、罰金を払う。などルールを決めます。
仲良しすぎるお友達との約束は、ナーナーになりそうなので、仲は悪くないけどめちゃくちゃ仲がいいってほどでもない英語友達とすると良いでしょう。
あくまでこれらは例なので、自分たちでルールや課題を決めたらいいと思います。
また、オススメの方法としてタイムラプスで勉強しているところを撮り、送ることです。タイムラプスは撮った動画を早送りで再生する機能です。携帯で録画するため、勉強中は携帯を触ることもできず、英語学習に集中できます。
また、タイムラプスを撮る際は時計も一緒に映しましょう。時計を映すことで何時から何時まで英語学習したのかはっきりわかります。サボることが許されないのです。
長時間やる必要はないです。１５分〜２５分くらいを１セットにして、５分〜１０分ほど休憩したらもう１セットするといった感じで、リズムを作ると高い集中力で英語学習ができます。
少しストイックにやりたい人向けですが、一度試してみてください。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は、環境を作れない人は絶対に英語学習がつづかないことについて書きました。
英語を習得するには継続が必須です。継続するためには環境作りが必須です。つまり、英語習得には環境作りがもっとも大切と言えます。
環境を作る方法も色々あるので、自分にあったやり方を探してみてください。必ずしも今回ご紹介したことが正しいとかではなく、継続できれば方法はなんでもいいんです。
英語学習できたらご褒美をもらうとかでもいいんじゃないですかね。
英語学習する時間は少なくてもいいので、毎日少しでもいいから英語学習をすることを意識してください。また、自分の意思ではなかなか継続できない人は英会話スクールに通い、先生から課題をもらうのも良いでしょう。
やはり、自分のことをみてくれる人がいるだけで全く気持ちは違います。
現在、私が運営しているオンライン英会話スクールでは初心者の方にむけたレッスンを行ったり、勉強法を教えたりしております。また、英語学習を継続できる課題を提案したりもしています。
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